Ladieta Dukan se divide en 4 fases. La primera de ellas es la fase de ataque. En esta fase es donde nos encontramos m谩s restricciones a la hora de comer ya que solo podr谩s ingerir prote铆nas de origen animal. Dependiendo del peso que quieras perder permanecer谩s en esta fase m谩s o menos tiempo. Calcula tu peso exacto para saber cuantos
Tablade contenido. 1 Receta Fase Ataque Dukan: Deliciosa y Saludable. 1.1 Ingredientes:; 1.2 Informaci贸n General:; 1.3 Instrucciones:. 1.3.1 Paso 1: Preparaci贸n del pollo; 1.3.2 Paso 2: Cocinar el pollo; 1.3.3 Paso 3: Preparaci贸n de la salsa; 1.3.4 Paso 4: Rebanar y servir el pollo; 1.3.5 Paso 5: Disfruta tu receta Fase Ataque Dukan; 2 Apesar de que las fases tienen algunas restricciones, tienes que saber que en la fase de ataque puedes tomar 1 cucharada, en la fase crucero 2, en la fase consolidaci贸n 2,5 y en la fase estabilizaci贸n 3 cucharadas. Comentarios. comments. Ver m谩s. Seguro que te interesa: Qu茅 Desayunos puedes tomar en la Dieta Dukan ; C贸mo . 190 137 498 54 156 452 406 257